Viimastel nädalatel olen palju mõelnud Narva Energiajooksust. Võistlusnädala alguses sai välja hõigatud Mukunga vs Tiidrek - sellised väljakutsed aitavad motivatsiooni tõsta. Tulemus oli seekord minu kasuks, sest võitsin jooksu ning Mukunga lõpetas koguni [...]

Kui jooksed homme väga kuuma kliimaga Narva Energiajooksul, siis annan sulle kümme näpunäidet kuidas ellu jääda ja tervelt ning rõõmsalt koju tagasi jõuda!1. Kui on südame ja veresoondkonna probleeme juba täna, siis [...]

Athletes in Action ja Eesti Kergejõustikuliidu poolt korraldatav koolitus toimub 18.-20.juunil Tallinnas ja 25.-27.juunil Tartus.Koolituspäevad Tallinnas ja TartusKoolitus toimub kolmel õhtul, Tallinnas 18.-20.juunil ja Tartus 25.-27.juunil. Iga õhtu koosneb kolmest osast: kell [...]

  Hannoveri maratoni hommikul helistasin treener Markile Coloradosse ja Harryle Eestisse ning jagasin enne pikka jooksuvõistlust viimased infokillud. Mainisin ära, et mind on siin poputatud justkui kuninga kassi. Nimelt võistluskorraldajad andsid mulle [...]

Pühapäeval 07. aprill algusega kell 9.00 jooksen oma elu kaheksanda maratoni Hannoveris. Hannoveri maratoni raames korraldatud erinevatel jooksudistantsidel osaleb ligi 26 000 inimest ning võistluse taseme poolest kuulub IAAFi (Rahvusvaheline Kergejõustikuliit) nimistus [...]

  Homme Eesti ajajärgi kell 14.30 võistlen Hollandis, Alphenis 20 km maanteejooksus. Sellega tähistan pikaajalise võistluspausi lõppu. Viimati võistlesin 9. september Tallinna Maratoni raames korraldatud poolmaratoni distantsil. Ühtlasi see tähendab ka ligi [...]