INIMSÜDAMES ON PALJU KAVATSUSI, KUID JUMALA NÕU SAAB TEOKS!

Saturday, 22 July 2017

Kergejõustiku ajalugu kujundamas


Neliteist aastat tagasi, kui alustasin regulaarsete jooksutreeningutega, poleks ma osanud arvata, et sellest kujuneb minu elukutse*.

Selle aja jooksul olen purustanud mitmeid Eesti rekordeid eri jooksudistantsidel ning kuulun maailma nelja inimese hulka, kes on osalenud kahel erineval olümpial 1500 m ja maratoni distantsidel. Ometi olen vaid üks väike mutrike Eesti kergejõustiku ajaloos, mis kulmineerub sellel nädalavahetusel 100. meistrivõistlustega.
Eesti kergejõustikukoondis Kreetal 2015
Eestis olen harjunud teadmisega, et riigi meistrivõistlustel olen favoriit. Ometi näen oma auhinnakapis ka hõbemedaleid ja ühte pronksi. Homme olen taaskord 5000 m stardis, minu põhirivaaliks on maratoonar Roman Fosti. Kes Eesti kergejõustiku lähiajalugu mäletab, see teab, et temaga pidasime aastal 2014 maha ilusa duelli, millest Roman väljus võitjana 0.01 sekundise edumaaga. Kas homme saab olema järjekordne napikas? Kumb meist on enne Londoni maailmameistrivõistlusi paremas vormis? Kõik see selgub pühapäeval kell 18.05 Tallinna Kadriouru staadionil. Kes kohale ei tule, näeb otseülekannet Delfi TV-s.
Eesti meistrivõiste 5000 m jooks aastal 2014. (Photo: Hendrik Osula)
Rio de Janeiro olümpiamängud 2016. (Photo: Tairo Lutter)
* Mis elukutse see jooksmine ikkagi on?

Kas pole millegi targemaga tegeleda, kui mööda maailma ringi kolada ning muudkui joosta? Sellisele küsimusele vastan sageli küsimusega – “Mis on sinu arvates see õige elukutse?” Mõned ütlevad, et arst päästab palju inimelusid. Teised ütlevad, et ehitajad ehitavad vähemalt maja, mis hiljem silmaga näha. Mis tont see jooksja siis ikkagi on? Mitte midagi ta sisuliselt ju üles ei ehita, mitte kellegi elusid ta ei päästa. Ometi mõtlen, et majagi ju laguneb ära ning inimene on surelik, mis siis ikkagi on see õige elukutse? 



Wednesday, 5 July 2017

Kuidas tähistasin Ameerika iseseisvuspäeva?


Colorado treeninglaagri vahepalaks käisin 4. juulil võistlemas sellise imeliku nimega kohas nagu Cedar Rapids. Tegemist on Iowa osariigi suuruselt teise linnaga.
Stardijoonel koos võistluskorraldajaga ning neljandana lõpetanud Philip Mburuga
4. juuli on Ameerika Ühendriikides tuntud kui Independence Day (iseseisvuspäev). See on ühendriikides rahvuspüha. Kohati jääb mulje nagu inimesed tähistaksid uut aastat: majad on kaunistatud USA lipuvärvidega, paljud ameeriklased käivad kummaliselt riides ning õhtul toimub ilutulestik. Üle kogu USA toimuvad eriüritused: paraadid, kontserdid, karnevalid, spordiüritused, suguvõsade kokkutulekud jne. Inimesed soovivad üksteisele: ”Happy 4th of July!”
Facebook soovis mulle head iseseisvuspäeva. Kas ka eestlaste püha?
 
USA sümboolikaga kaunistatud maja, 4th of July 2017
Otsustasin Cedar Rapidsis võistelda 8 km distantsil (Health Solutions 8K Race). See sobis hästi minu MMi-eelsesse treeningkavasse. Selle võistluse eesmärki võiks nimetada justkui torude puhastamiseks, et organismi ja psüühikat tugevamalt üles äratada. 
Iowa on tuntud põllumajandusega tegelev osariik - tohutult maisipõlde. Pildil on suurettevõtte Quaker peakontor. Kõik, kes USAs hommikuputru söövad, teavad, millise ettevõttega tegu.
Võistlus toimus edasi-tagasi trassil. Distantsi esimese poole jooksime üllatavalt aeglasti, keegi ei tahtnud tempot teha, kuigi kohal oli hulk võimekaid jooksjaid Keeniast ja USAst. Poolel maal tegi keenialane Evans Kurui järsu kiirenduse, tempo tõusis 3.08 pealt 2.45-ni. Otsustasin talle järgneda, kuid pikalt ei suutnud seda tempot hoida. Seetõttu sai keenialane paarikümnemeetrise edumaa. Vahepeal ühinesid minuga kaks jooksjat, töötasime kõvasti, et aafriklane kinni püüda, kuid tulutult. Mina lõpetasin Evans Kurui järel teisena. Hoolimata treeningutest väsinud lihastest suutsin võistluse teise poole (4 km) läbida keskmise kilomeetriajaga 2.51.2.
Millal veel saab joosta keset linnatänavat politseiauto järel?

Olen oma etteastega rahul, arvestades, et võistluseelsel nädalal jooksin 150 km ning tegin kaks tugevat treeningut, millest üks oli sisuliselt maraton. Sellise positiivse kogemuse foonil on hea alustada viimast ettevalmistuskuud Londoni maailmameistrivõistlusteks. Jätkan oma treeninguid Colorados, tagasi tulen kergejõustiku Eesti meistrivõistlusteks, kus osalen 5000 m jooksus, võibolla ka 1500 m distantsil.

Seda pilti näeb ainult USAs! Korraldaja kirjutab võitjale pangatšekki. Tšeki realiseerimine on parasjagu peavalu.
TULEMUSED 

Ilusat suve jätku! 



Sunday, 28 May 2017

Hooaja tippmark Oordegemist!

Eile õhtul saavutasin Belgias Oordegemis rahvusvahelisel kergejõustikuõhtul 5000 m staadionivõistlusel 26. koha, ajaga 13:51.45. Eesti hooaja tippmark!
Oordegem-Lede staadionil võistles kokku üle 3000 sportlase
Oordegem-Lede staadionil korraldatud võistlused on minu jaoks kahtlemata kustutamatute mälestustega. Olen seal alati hästi jooksnud, kõige võimsama elamuse sain 2008. aastal, kui täitsin kahe kümnendikuga Pekingi 1500 m olümpianormi.

Minu tulemused Oordegem-Lede staadionilt:
1500 m
3:38.8 (2008) NR
3:40.51 (2014)
3:42.86 (2015)
5000 m
13.37.65 (2013)
13.41.48 (2015)
13.51.45 (2017)
Viimased võistlused peeti lausa kell 2 öösel
Tugevama jooksu stardijoonel oli esindatud üle 14 erineva riigi. Kohal olid mitmed maailma parimad tippjooksjad, ka neid kes on jooksnud aegu alla 13 minuti. Nimekamad eurooplased olid valitsev maratoni Euroopa meister itaalllane Daniele Meucci ning suurepäraseid etteasteid teinud sakslane Richard Ringer.
Mis toimub? Viimastel aastatel olen Belgias käies ainult selliseid temperatuure näinud
Olgugi, et olen sellistel võistlustel korduvalt võistelnud, tundsin eile ennast justkui väikese poisikesena. Pole ju ammu saanud tugevat 5000 m staadionijooksu maitsta. Teadsin, et kiire tempo võetakse tempotegijate abiga juba alguses üles. Nii juhtuski, esimese kahe kilomeetri vaheajaks sain 5.25, mis on suurepärane isikliku rekordi graafik. See oli minu jaoks pisut liiga kiire, ei saanud ka aeglasemini alustada kuna siis pidanuks palju üksinda jooksma. 3000 m vaheajaks sain 8.11, mis on hea aeg ainuüksi selle distantsi läbimiseks. Seal vaheajapunktis oli asi selge, liiga kiire alguse tõttu pidin järgmistel ringidel lõivu maksma, ehk kaotasin kõvasti varusse joostud aega. Mis seal ikka, vähemalt proovisin… Tuli Eesti hooaja tippmark ning minu viimase kahe aasta kiireim 5000 m aeg. Selge on see, et aeglasema alguse korral oli jalas 13.40. Sellise teadmisega on hea edasi liikuda Londoni kergejõustiku maailmameistrivõistluste suunas. Niisugused lühemate distantside tulemused on maratoonari jaoks küll ja veel!  Nüüd suundun Colorado mäestikulaagrisse MM-iks valmistuma.


Brüsselile üsna iseloomulik tänavapilt


Friday, 19 May 2017

Lätis purustasin staadionirekordi!

Maratoonar võib ka kiiresti joosta! Täna võitsin Lätis toimunud Selli mängudel 1500 m jooksu uue Ogre staadioni rekordiga ja Eesti hooaja tippmargiga 3.49.39. Võidu tegi magusamaks valitseva Eesti sisemeistri Allar Lambi edestamine 1.2 sekundiga.
Esikolmik.
Photo: Jan Õiglane
Võistlus oli suures plaanis minu ja Allari dikteerida. Kui Allar tegi tempot esimesel ringil, siis mina võtsin juhtimise üle kõigil ülejäänud ringidel. Rõõmsaks tegid tõusvas graafikus joostud vaheajad.
1. ring 62.74
2. ring 61.94
3. ring 60.92
300m 43.57
3.49.39 (ametlik lõpuaeg)
Tulemused.
Ületasin varasema Ogre staadioni rekordi 14 sajandikuga, mis kuulus Läti 1500 m rekordimehele Dmitrijs Jurkevics nimele.

Järgmine võistlus, millel osalen toimub 27.05 Belgias Oordegemis. Kavas on 5000 m staadionijooks. Selle võistluse stardinimekiri on SIIN (ajas muutuv).

Friday, 12 May 2017

Rapla kutsub!

Mukunga juttude vahepalaks on mul hea meel teatada, et jooksuvõistlused Eestimaal siiski jätkuvad! Pühapäeval kasutan võimalust võistelda Raplas. Jah, kohas kuhu on paljude eestlaste pilgud suunatud. Ma usun, et mind võetakse soojalt vastu, Eesti korvpallifinaalis hoian ju pöialt just Rapla meeskonnale.

Kui oled jooksmisest huvitatud ning Rapla sulle vähegi korda läheb, siis tule ka V Rapla Selveri Suurjooksule. Kui 10 km ei suuda joosta, siis 5 km ikka. Mina võtan jalge alla just selle lühema.

Järgmised võistlused 
14.05 V Rapla Selveri Suurjooks 5 km (road), Rapla
19.05 XXXIII Sell Student Games 1500m (track), Riga
27.05 IFAM Oordegem, 5000m (track), Oordegem







Monday, 1 May 2017

Viljandi jooksu kangelane


Viljandi Järvejooksu start. Foto: Imre Avaste
Olen siiani üllatunud, kui hästi suutis Mukunga täna järvejooksu rada läbida. Võistluspäeva hommikul ütles ta mulle sõbraliku ja alandliku tooniga: “Kui ma maha jään, siis ära mind järgi oota.” Sellega viitas ta murelikult oma väsinud füüsilisele seisundile, sest alles eile võidutses ta Soomes, Tamperes, 10 km mägise maastikuga maantejooksus. Sellest hoolimata soovis ta ka Viljandis tiitlit kaitsta. Kui päris aus olla, siis mina tema võiduvõimalusse väga ei uskunud. Kuid nüüd finišiprotokolli vaadates pean tunnistama tema ülekaalukat paremust kõigi konkurentide ees. Jah, uskusin, et edestan teda mängleva kergusega, kuid mägine, libe ja soine järvering röövis minult jooksu kerguse ja nüristas meeled ning vaimu. Nii, kui Mukungaga sohu jõudsime, oli võistlus juba otsustatud. Tema hingeldas võidu poole, mina šokis juhtunut pealt vaatamas. Vahepeal tõestas ka takistusmees Kaur, et Nurme lihtsalt kulgeb ning pole temast enam võitlejat. Nii see kolmas koht kahe parema järel tuli. Kaur oli tubli ning jooksis targalt, tal tuleb kindlasti suurepärane staadionihooaeg. 


Slava Loskutovi ees. Foto: Päevaleht
Kui veel Viljandi järvejooksu kangelastest rääkida, siis jään ikka ja alati meenutama legendaarset rahvajooksjat Vjatšeslav Košelevi. Oli see aasta 2008, kui koos temaga Loskutovile ning Sergei Lukinile järgi jooksime. Ühtäkki hüüdis minu selja taga jooksnud Slava: Здесь лучше бежать!” (“Siit on parem joosta!”) Pöörasin ringi ning läksime koos lühemat teed pidi. Viimastel kilomeetritel kiirendasin ning Slava jäi minu järel neljandaks. Meie lõppjärjestus olnuks vastupidine, kui konkurent poleks mulle selja tagant täpsustavaid juhiseid jaganud. Kangelaslik käitumine, aumees, suur mees – mäletan seda niikaua, kui mälu veel on!








Thursday, 27 April 2017

Viljandi Järvejooksu eellugu


Suurjooks Ümber Viljandi Järve on vanim Eestis korraldatav traditsiooniline jooksuüritus, mis sai alguse 1928.a. ja korraldatakse tänavu 88. korda.

Ligikaudu 12 kilomeetrine võistlustrass kulgeb ümber järve. Rada on tähistamata, igaüks võib vabalt trassi valida - peaasi, et jookseks ümber järve. Mida lühem rada valida, seda keerulisemaks lähevad maastikuolud.

Eile käisime Mukungaga rajameister Ants Kuusiku abiga trassi vaatamas, tegime enda jaoks selgeks, kust oleks kõige targem joosta. Ühtlasi õnnestus meil ka tervitada koolilapsi, kes parasjagu startisid Hubert Pärnakivi mälestusjooksul.
 
Mukungaga koolilapsi tervitamas!
Võistlus algab 1.mai kell 12.00 Viljandi staadioni tagant. Kohal on nii Mukunga kui ka mitmed Eesti parimad pikamaajooksjad. Võistlus tõotab tulla väga põnev nii pealtvaatajatele kui ka võistlejatele. 
Kas siit ikka tasub joosta? Rajameister väitis, et pigem mitte.